„Es war spannend zu beobachten, wie konzentriert die Kinder im Wechsel Gleichgewichts- und Fühl-Übungen gemeistert haben“, sagt Maike Kievelitz, Kinder-Ergotherapeutin der medicoreha, die interessierten Eltern auch Bewegungstipps für zu Hause mitgegeben hat. Richtig austoben konnten sich die Kinder in der großen Sporthalle, während die Eltern um 15 Uhr dem Vortrag zum Thema AD(H)S von Dr. Bernhard Kling lauschten und sich in der anschließenden Fragerunde zum Thema austauschten. Andreas Warnt, Geschäftsstellenleiter der SG Kaarst freute sich über die rege Teilnahme: „An den Fragen der Eltern erkennen wir, wie groß der Bedarf für Angebote und eine kompetente Anlaufstelle zum Thema AD(H)S ist.“

Gereift ist die Idee, einen Gesundheitstag für Kinder zu machen, nach den vorangegangenen erfolgreichen Gesundheitstagen für Erwachsene. „Wir stellen in unseren Kindergruppen immer wieder fest, dass bei vielen Eltern die Unsicherheit gegenüber Gesundheitsangeboten für Kinder sehr groß ist“, erklärt Warnt, „und mit einem so erfahrenen Partner wie der medicoreha bietet es sich einfach an, dass wir einen Mehrwert auch für unsere jungen Mitglieder und Besucher schaffen.“ Gewonnen werden konnten zudem zahlreiche weitere Partner aus dem Raum Kaarst, die nicht nur ihre Leistungen präsentieren, sondern auch diverse Testungen angeboten haben.

Weitere Informationen finden Sie auch online: www.sg-kaarst.de

sbas/04-2012

Die PEKiP-Kurse finden in den Räumlichkeiten der medicoreha Kinderwelt am Lukaskrankenhaus statt, und werden von der Erzieherin und Entspannungspädagogin Sandra Janke-Rittner der evangelischen Erwachsenenbildung Neuss geleitet, die über das Zertifikat „PEKiP-Gruppenleiterin“ verfügt. „Wir schätzen uns glücklich, die Kurse in diesen idealen, kindgerechten Räumen anbieten zu können“, so Kreuels, „und vor allem dort, wo bereits Familien mit Kindern sind.“

Das Prager-Eltern-Kind-Programm richtet sich an Eltern mit ihren Babys von der vierten Lebenswoche bis zum 1. Lebensjahr. Die Schwerpunkte sind Bewegungs- und Sinnesanregungen, Vertiefung der positiven Beziehung zwischen Mutter/Vater und Kind, soziale Kontakte der Babys untereinander sowie Spaß miteinander zu haben. „In der Gruppe haben die Eltern die Möglichkeit, sich selbst und andere in der gleichen Situation wahrzunehmen und miteinander ins Gespräch zu kommen“, erklärt Gruppenleiterin Janke-Rittner das PEKiP-Konzept. „Spiele-, Bewegungs- und Sinnesanregungen für die Babys stehen dabei im Mittelpunkt.“ Darüber hinaus gehören auch die konkreten, praktischen Alltagsfragen der Teilnehmer wie Ernährung, Schlafen, Entwicklung und Erziehung der Babys zu den Themen.

Kurs I (20. April  bis 06. Juli 2012), freitags 9.15-10.45 Uhr, Geburtsdatum der Babys Januar bis März 2012, 11 Einheiten, 72,60 Euro
Kurs II (20. April  bis 06. Juli 2012), freitags 11.00-12.30 Uhr, Geburtsdatum der Babys Januar bis März 2012, 11 Einheiten, 72,60 Euro
Anmeldungen sind ab sofort bei Sandra Janke-Rittner unter 02137/787902 möglich!

04-2012/mdrei

Das Balancieren auf dem Schwebebalken und jonglieren werden von den meisten Menschen mit dem Begriff Koordination in Verbindung gebracht. „Das Zusammenspiel mehrerer Muskelgruppen, wie Arm- und Beinmuskulatur beim Seilchenspringen und komplexe Bewegungsabläufe wie ein Purzelbaum fördern viele Fähigkeiten gleichzeitig“, weiß Karin Welsink. „Die gesamte Körperwahrnehmung, das Gefühl dafür, wo ich mich im Raum befinde, wo rechts, links, oben und unten ist, werden zusätzlich geschult.“ Im Alltag kann man Koordination und Gleichgewicht durch einfache Übungen schulen:

Jonglieren
Fliegen die Gegenstände langsamer, ist es einfacher diese im richtigen Moment zu fangen und wieder hochzuwerfen. Deshalb eignen sich am Anfang Tücher oder mit etwas Wasser gefüllte, kleine Luftballons gut, gefolgt von leichten Schaumstoffbällen. Am besten mit zwei Tüchern oder Bällen starten und dann den Dritten hinzufügen. Diese Übungen fördern besonders die Auge-Hand-Koordination.

Laufrad, Fahrrad und Co
Das wie ein Fahrrad aufgebaute Laufrad – nur ohne Pedale – eignet sich hervorragend um den Gleichgewichtssinn fürs Radfahren zu schulen. Gleichzeitig wird das gezielte Beschleunigen, Bremsen und Lenken trainiert. Danach fällt es den Kindern meist sehr leicht aufs richtige Fahrrad umzusteigen. Ähnlich werden die Fähigkeiten auf Rollschuhen, Skateboard oder Kickboard trainiert. Wichtig hierbei ist eine gute Schutzausrüstung inklusive Helm.

„Der Spaß an der Bewegung steht natürlich an erster Stelle“, sagt Karin Welsink. „Es gibt so viele Möglichkeiten Gleichgewicht und Koordination zu schulen, da ist für jedes Kind etwas dabei, das es mit Freude macht und so auch am Ball bleibt“.

sbas/03-2012

Schon vor dem eigentlichen Beginn um 10 Uhr strömten die Teilnehmer gespannt in die medicoreha Kinderwelt am Lukaskrankenhaus. Brigitte Schöneweis vom Familienzentrum Einsteinstraße, in dessen Kooperation der Workshop stattfand, begrüßte zusammen mit der Workshop-Leiterin Kievelitz die Familien, bevor Eltern und Kinder sich kurzzeitig trennen mussten. „Im Vortrag allein mit den Eltern konnte ich die Grundlagen zur Wahrnehmungsförderung und welche Fähigkeiten für die Schulreife wichtig sind in Ruhe erklären und Fragen beantworten“, so Kievelitz.

Nach einem gesunden Imbiss mit buntem Obst ging es für Eltern und Kinder gemeinsam weiter im Erlebnisparcours. „Zur Förderung der Wahrnehmung sollten alle Sinne – fühlen, hören, sehen, schmecken und riechen ­– sowohl einzeln als auch kombiniert angesprochen werden“, erklärt die Ergotherapeutin, die betont, dass bei der Förderung der Schulreife der Spaß im Vordergrund stehen sollte, um die Kinder bestmöglich zu motivieren und zu fördern.  Den teilnehmenden Familien wird dies zukünftig gelingen – nicht zuletzt dank der praktischen Tipps, die sie mit nach Hause nehmen konnten.

sbas/03-2012

Deswegen kann es bei Störungen der Graphomotorik oder auch Schreibbewegung genannt zu Problemen bei der Sprache kommen und umgekehrt. Eine Sprachtherapeutin sollte sich also auch immer die Schreibfähigkeit des Kindes anschauen und eine Ergotherapeutin auf die Sprachfähigkeit achten.

Die Förderung der Feinmotorik bereits im frühen Kindergartenalter ist wichtig, um die Kinder optimal auf das Erlernen des Schreibens in der Schule vorzubereiten. Anna Hiller: „Wenn kurze Zeit vor der Einschulung erst auffällt, dass das Kind große Probleme bei der Stifthaltung hat, ist es schwierig, dieses Defizit in kurzer Zeit aufzuholen.“ Geschulte Fachkräfte im Kindergarten sollten die Eltern schon frühzeitig auf Probleme beim Malen und Basteln aufmerksam machen.

Stimmt die Stifthaltung nicht, gilt es verschiedene Voraussetzungen wie eine altersentsprechende visuelle Wahrnehmung für ein gutes Schreiben zu beachten. Dazu gehören unter anderem die Blatteinteilung und die Einhaltung von Schreibrichtung und Linien sowie eine eindeutige Rechts- oder Linkshändigkeit und eine kontrollierte Körperspannung. „Es ist falsch nur an der Stifthaltung anzusetzen“, sagt Hiller. Nur eine ganzheitliche Therapie mit Bewegungseinheiten wie Fingergymnastik mit Kleben, Reißen, Kneten, Fädeln, Knüddeln, Rollen und Kritzeln macht Sinn. Für zu Hause empfiehlt die Ergotherapeutin folgende Übungen:

• Papierflieger basteln – viele Anleitungen dazu gibt es im Internet. Noch anspruchsvoller wird es beim Origamie, der asiatischen Faltkunst.
• Kneten oder noch besser: aus Salzteig Figuren formen und im Backofen härten. Die Figuren können gesammelt und angemalt werden und steigern so die Motivation.
• Mit Bügelperlen können Muster und Bilder kreiert und anschließend mit dem Bügeleisen fixiert werden.

Bei Defiziten im Bereich der Feinmotorik sollte auf jeden Fall der Kinderarzt aufgesucht werden. Mehr Informationen erhalten Sie auch in der medicoreha Kinderwelt unter 02131-890590.

28.12.2011/sbas

Geschicklichkeit fordern
Eine Kugelbahn, die auf einem halben Holzkreisel montiert ist, lässt sich von Kindern ab zwei Jahren mit den Füßen steuern. Im Stehen muss die Kugel durch das Labyrinth geführt werden, das fordert Geschicklichkeit und Körperbeherrschung und kostet ca. 40 Euro. Seilspringen mit bis zu vier schwingenden Seilen gleichzeitig erfordert ein gutes Zeitgefühl und macht Kindern ab etwa fünf Jahren Spaß. Bunte Seile gibt es ab rund 10 Euro.

Körperspannung aufbauen
Hängematten sind nicht nur zum entspannen da, an nur einem Punkt an der Decke aufgehängt in Dreiecks- oder runder Form sind viele Spiele zum Aufbau der Körperspannung möglich, zum Beispiel beim „Auffischen“ von Gegenständen am Boden. Je nach Hängemattenform und Aufhängung für Kinder ab zwei Jahren geeignet und für 30 bis 100 Euro zu kaufen.

Konzentration verbessern
Memories, die mit eigenen Fotos bedruckt werden, kann man bei vielen online-Fotodiensten schon für 10 Euro bestellen. Eigene Motive fördern die Motivation und Ausdauer das Spiel zu Ende zu spielen und die Merkfähigkeit wird nicht nur bei den Kindern trainiert. Für Kinder ab etwa vier Jahren und Erwachsene bis 99 oder älter ist das Spiel spannend.

Gleichgewicht halten
Eine breite, stabile Kunststoffleine, die mit Spanner zwischen zwei Bäumen auf Zug gebracht wird, ist der neueste Outdoortrend, der viel Balance verlangt. Kinder ab vier Jahren können sich auf der kurz über dem Boden hängenden sogenannten Slackline austoben, zu Anfang am besten mit Zusatzleine auf Brusthöhe zum Festhalten. Qualitativ hochwertige Leinen gibt es ab 50 Euro in verschiedenen Breiten.

Wichtig: „Das Geschenk sollte zu den Fähigkeiten des Kindes passen und vor allem den Spaß an der Bewegung fördern“, weiß Loch. Sonst landet es spätestens nach Sylvester in der Ecke!

sbas/Dezember 2011

Die Kleinen können schon ab dem ersten Lebensmonat mit der Babymassage starten, Babyschwimmen ist ab der zehnten Woche möglich und die Teilnahme an dem Erlebniskurs Wasserspielwiese ab dem ersten Lebensjahr. Diese Kurse stärken die vertrauensvolle Bindung von Kind und Eltern und helfen bei der Wassergewöhnung. An Land kann Ihr Kind ab dem dritten Monat mit der motorischen Frühförderung „Krabbelkäfer“ starten. Richtig rund geht es beim Purzelbaumkurs ab dem fünften Lebensjahr, dabei stehen Übungen zur Förderung des Gleichwichts- und Koordinationssinns sowie eine bewusste Körperwahrnehmung im Vordergrund. Ein gutes Gefühl für den Körper ist auch wichtig, wenn es um das Thema Rückenprobleme geht. Diese treten bereits häufig im Vorschulalter auf. Um dem entgegenzuwirken, bieten wir mit Willi Wirbel eine Rückenschule für Kinder an.

Erlebnistraining für Drei- bis Zehnjährige, Psychomotorik ab sechs Jahren, Konzentrationstraining und viele weiter spannende Kurse erwarten Ihre Kinder im neuen Kursprogramm. Schauen Sie einfach mal rein!

Zur Onlineanmeldung geht es hier.

11-2011/sbas

Der Klassiker: Drachen steigen lassen

Um den Drachen in die Luft zu bringen sind Schnelligkeit und Ausdauer gefragt – durch das Laufen und das Hochhalten gleichzeitig für Arme und Bein. „Ist der Drachen endlich in der Luft, sind Geschicklichkeit und eine gute Auge-Hand-Koordination notwendig“, erklärt Karin Welsink, leitende Physiotherapeutin der medicoreha Kinderwelt. Für den Anfang reicht ein „Einleinerdrachen“, der sich schon für Kinder ab drei Jahren eignet. Größere Herausforderungen bieten mehrleinige Drachen, sogenannte Lenkdrachen, die sich mit je einer Schnur an der linken und rechten Seite in verschiedene Richtungen lenken lassen.

Waldparcours

Gleichgewichtssinn, Kraft und Ausdauer können ganz einfach im Wald trainiert werden. In vielen Wäldern werden dazu spezielle „Halt dich fit“-Parcours angeboten mit mehreren Stationen, an denen sportliche Übungen gemacht werden können. Balanciert werden kann aber auch auf unterschiedlich dicken Baumstämmen, ja nach Alter und Geschicklichkeit mit oder ohne Hand zum Festhalten. Die Kraft kann getestet werden bei der Insektensuche unter Steinen, Ästen und Erdklumpen oder beim tiefen Graben im Blätterhaufen. Beim Slalomwettlauf um Baumreihen oder Pfützen wird die Ausdauer gefordert und gefördert.

Schnitzeljagd/Geocaching

Zur klassische Schnitzeljagd mit allerlei Hinweisen und Rätseln ist eine neue Variante hinzugekommen: Geocaching. Hierbei wird ein GPS-Gerät verwendet, mit dessen Hilfe einzelne Stationen gefunden werden müssen. Dort versteckt sich dann ein Rätsel mit dessen Lösung die nächste Koordinate in das GPS-Gerät eingegeben werden kann. Je nach Schwierigkeitsgrad können Kinder ab etwa sechs Jahren in Begleitung von Erwachsenen so spannende Entdeckungstouren in unterschiedlichen Längen machen.

Maislabyrinth und Kürbisfeld

Im Maislabyrinth werden Merkfähigkeit, Ausdauer und je nach Länge auch die Geduld trainiert und sie bieten eine Herausforderung für die ganze Familie. „Zur Förderung der Feinmotorik eignen sich Kürbisse“, erklärt Anna Hiller, leitende Ergotherapeutin der Kinderwelt, die selbst geerntet und mit grimmigen Fratzen versehen werden können. Aus dem Fruchtfleisch lässt sich dann mithilfe aller Familienmitglieder eine cremige Suppe zubereiten. Ernährungsberaterin Stefanie Baselt empfiehlt zudem: „Die Kürbiskerne im Backofen rösten und verspeisen oder trocknen und im nächsten Jahr einpflanzen.“

sbas/11-2011

Störungen im Bereich der Wahrnehmung sind oft frustrierend für Kinder und führen zu Problemen in der Alltagsbewältigung und Selbstständigkeit. Sie versuchen meist ihre Defizite zu überspielen oder Herausforderungen zu vermeiden und sammeln dadurch häufig weniger Erfahrungen als andere Kinder, was sich wiederum negativ auf die Entwicklung auswirken kann. „Das Klettern bietet eine gute Hilfestellung, um diese mangelnden Erfahrungen auszugleichen“, erklärt Anna Hiller, leitende Ergotherapeutin der medicoreha Kinderwelt.

Körperwahrnehmung fehlt häufig auch Kindern mit ADS (Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom) und ADHS (Hyperaktivitäts-syndrom). Aber auch die Konzentration und motorische Koordination sind häufig zu wenig ausgeprägt. „Hier hilft das Klettern, weil dabei ständig die Auge-Hand-Koordination gefordert und gefördert wird“, weiß Hiller. Um hoch hinaus zu kommen, müssen gleichzeitig viele verschiedene Bewegungen geplant und eine gute Körperspannung aufrecht erhalten werden. Das hilft bei der Planung von einzelnen Schritten und fördert gleichzeitig die Fähigkeit, Regeln einzuhalten.

„Gerne setzen wir die Kletterwand auch zur Verbesserung des Selbstbewusstseins und der Selbsteinschätzung ein. Kinder, die sich allgemein in ihrem Alltag wenig zu trauen, oft sehr eingeschüchtert sind (gerade im Sportunterricht) und sich selbst bezüglich ihrer Fähigkeiten über- oder unterschätzen, können sich an der Kletterwand im sicheren Umfeld ausprobieren, ihre Grenzen testen und erweitern, positive Erfahrungen sammeln und damit ihr Selbstbewusstsein erhöhen”,erklärt Anna Hiller. “Das wirkt sich häufig auch auf andere Lebensbereiche positiv aus.”

28.09.2011/sbas

Bewegungsmangel und eine geringe körperliche Fitness spielen bei der Entstehung von Rückenschmerzen eine große Rolle. Im Kindergarten bewegen sich die meisten Kinder noch mehrere Stunden am Tag. Ab dem Zeitpunkt der Einschulung verändert sich oftmals das Bewegungsverhalten: Vier bis fünf Stunden verbringen die Kinder sitzend in der Schule, dazu kommt noch die Zeit für die Hausaufgaben und der Konsum von Fernsehen und Computer. Bei so wenig Aktivität verkümmert die Muskulatur, die sehr wichtig für die Unterstützung der Wirbelsäule ist. Gleichzeitig verspannen wenig trainierte Muskeln leichter, was sehr schmerzhaft für die Kinder sein kann und sie zu einer schlechten Körperhaltung verleitet.

Sportarten wie Schwimmen, Fußball oder Tanzen fördern eine gute Muskulatur im ganzen Körper und können schon mit vier bis fünf Jahren begonnen werden. Mit acht bis zwölf Jahren ist die motorische Lernfähigkeit von Kindern am größten. Haben sich bereits Haltungsschäden eingestellt, können diese durch gezielte Physiotherapie wieder ausgeglichen werden. Dadurch werden auch die Körperwahrnehmung und sogar geistige Fähigkeiten wie die Konzentrationsfähigkeit gefördert, da diese in einer engen Wechselwirkung stehen.

Auch ein guter Schulranzen trägt zu einem gesunden Kinderrücken bei. Ein ergonomisch geformtes Rückenteil, welches der natürlichen Form der Wirbelsäule nachempfunden ist, sorgt für eine optimale Verteilung der Belastung auf den ganzen Rücken. Gleichzeitig muss der Ranzen eng am Körper anliegen, beide Schulterblätter sollten mit ihm Kontakt haben. Jedoch kann der beste Ranzen nicht helfen ,wenn er zu schwer bepackt ist. Deswegen ist es wichtig, zusammen mit dem Kind regelmäßig den Inhalt zu überprüfen und unnötige Gegenstände auszusortieren. Zur Verringerung des Ranzengewichtes greifen viele zu besonders leichten Modellen oder sogar Rucksäcken. Leider geht das meist zu lasten der Stabilität, ein Gewicht von 1,2 bis 1,4kg liegt im empfehlenswerten Bereich.

29.08.2011/sbas