Plan Gesundheit

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„Plan Gesundheit“ ist ein Präventionsprogramm der Deutschen Rentenversicherung (DRV). Neben dem Schwerpunkt Bewegung werden auch die Bereiche Ernährung, Ergonomie und Stressbewältigung miteinbezogen.

Die Kosten werden komplett von der DRV getragen.

3 Schritte

  • Untersuchung beim Arzt: Teilnehmen dürfen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter mit beginnenden Funktionsstörungen z.B. Gelenk- und Rückenbeschwerden. Es darf noch keine aktuelle Gefährdung der Erwerbstätigkeit vorliegen. Klarheit gibt die Untersuchung beim Arbeitsmediziner, Hausarzt oder Reha-Arzt der medicoreha. Wir schicken Ihnen gerne die nötigen Formulare zu und vermitteln einen Termin.
  • Kostenübernahme prüfen: Arztbericht und Antrag bitte an Stefanie Baselt (medicoreha Neuss) schicken, wir leiten diesen weiter an die Deutsche Rentenversicherung (DRV) zur Prüfung der Kostenübernahme. Die Prüfung bei der DRV dauert ca. 4 Wochen.
  • Trainingstermine: Die Initialphase findet an einem Donnerstag und Freitagnachmittag sowie an einem Samstag statt, danach sind die Trainingszeiten immer dienstags und donnerstags von 18 bis 20 Uhr.

Dauer: 4 Monate

  • Initialphase: 2,5 Tage intensive Seminare, Testungen und Trainingsplanerstellung
  • Trainingsphase: vier Monate lang, 2x/Woche 60 Min. Bewegungstraining und 45 Min. Seminar
  • Refreshertag: 6 Monate nach Abschluss, Aufarbeitung aller Themen

Info: Stefanie Baselt, Tel: 02131-890 566 oder baselt@medicoreha.de