RV-Fit – was ist das?

Wie ist der zeitliche Ablauf für die Teilnehmer von RV-Fit?

RV-Fit ist zeitaufwändig, aber es bewirkt auch sehr viel: Gestartet wird mit der Initialphase. Diese geht über 3 Tage á ca 5 Stunden. Danach beginnt die Trainingsphase. Diese dauert 4 Monate und umfasst zwei Termine pro Woche, welche 1:45 Stunden dauern. Sie enthalten immer ein 60-minütiges Bewegungstraining plus ein Seminar im Wechsel zu den Themen  Ernährung, Ergonomie, Stressbewältigung und Motivation. Die Termine finden meist zwischen 17 und 20 Uhr in einer festen Gruppe statt. Finden sich mehrere Teilnehmer zusammen, die im Schichtdienst arbeiten, kann auch eine Gruppe z. B. im Vormittagsbereich angeboten werden. 6 Monate nach Beendigung findet ein Auffrischungs-Tag statt.

Welche Kosten entstehen?

RV-Fit ist für die Teilnehmer komplett kostenlos. Die Rentenversicherung übernimmt die Kosten.

Was müssen Unternehmen tun, damit Ihre Mitarbeiter an RV-Fit teilnehmen können?

Die Beantragung läuft über den Mitarbeiter, das Unternehmen hat dadurch keinen Aufwand. Die Unternehmen müssen lediglich die Informationen zum Programm weitergeben. Für die Initialphase und den Auffrischungs-Tag ist eine Freistellung von der Arbeit erforderlich.